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PAULA RUIVO

. A APRESENTAÇÃO DO LIVRO A ERVILHA QUE QUERIA IR DE FERIAS FOI UM SUCESSO AUTORA PAULA RUIVO

sexta-feira, 13 de abril de 2012

QUANDO OS PROBLEMAS SÃO DE ORIGEM NERVOSA:

QUANDO OS PROBLEMAS SÃO DE ORIGEM NERVOSA:

Nós temos de comer para viver. Comemos diariamente para manter o funcionamento do nosso corpo, mas muitas vezes acabamos por não ter hábitos saudáveis de alimentação.
Muitas pessoas têm problemas com comida, peso, imagem do corpo. Quando estes problemas se tornam sérios e permanecem por um longo período de tempo podem tornar-se em distúrbios alimentares, são hábitos prejudiciais à saúde que provocam um grande impacto no nosso bem-estar psicológico, físico e mental.A anorexia nervosa acontece quando uma pessoa se recusa a manter um peso mínimo normal. Quem sofre desta doença tem uma imagem distorcida do seu corpo e obriga-se a tudo para continuamente perder peso, desde dietas a exercício físico, passando por produtos laxantes e diurético. Se não for tratada a tempo, esta doença pode ser fatal.As pessoas com bulimia vêem-se envolvidas numa luta constante para controlar o peso e a sua vontade de comer. Esta luta geralmente começa quando a pessoa come uma grande quantidade de comida num curto espaço de tempo.Em seguida, sente-se culpada por causa do que come e tenta tudo para vomitar o que acabou de ingerir.Isto ocorre quando as pessoas comem descontroladamente e repetidamente. A comida pode ser um mecanismo para lidar com os seus sentimentos.Podem sentir incapazes de parar de comer. Acabem por ter peso a mais e sentem-se culpadas.Tentativas de dietas geralmente falham.O stress as emoções podem afectar os nossos hábitos alimentares.Comemos por muitas razões quando estamos aborrecidos, deprimidos, sozinhos, frustrados ou furiosos.Infelizmente, os distúrbios alimentares podem afectar qualquer pessoa, de qualquer idade. No entanto, tendem a afectar mais mulheres do que homens e, principalmente, na adolescência.

TATÃO

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